-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.03.2012
«аписей: 3762
 омментариев: 1374
Ќаписано: 5222

ќсновы китайского массажа

ƒневник

ѕонедельник, 03 ‘еврал€ 2014 г. 18:09 + в цитатник

 итайский массаж, как и акупунктура, и траволечение это неотъемлема€ часть традиционной китайской медицины, традиции и практики которой насчитывают не одно тыс€челетие. ќсновной принцип, на котором базируетс€ китайска€ медицина – «„тобы излечить болезнь, необходимо излечить ее корни». Ётому основополагающему принципу в полной мере соответствует и китайский массаж.

 

 итайска€ медицина. ќсновные пон€ти€

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина»нь и ян

 итайска€ медицина отражает основной принцип мироздани€, глас€щий о том, что все в нашем мире есть продукт единства и борьбы противоположностей, двух противоположных и взаимоисключающих начал - »нь и ян.  ак и во вселенной и в самом маленькой ее частице, так и в человеческом организме »нь и ян взаимодействуют друг с другом. ћы полностью здоровы лишь когда эти два начала наход€тс€ в совершенном равновесии.

÷и и  ровь

“ак называютс€ две очень важные, которые необходимы дл€ поддержани€ жизни. ќсновное предназначение ÷и давать энергию движени€ и силу дл€ любой формы активности.  роме того, ÷и питает и защищает наше тело от всевозможных разрушительных воздействий извне. ѕоскольку ничего не бывает само по себе, то ÷и и кровь неразрывно св€заны между собой, они поддерживают и дополн€ют друг друга. »менно ÷и обеспечивает циркул€цию крови, а кровь, в свою очередь, циркулиру€, порождает и поддерживает ÷и. ѕути, по которым происходит ток ÷и и крови называютс€ энергетическими каналами. “акже их именуют меридианами. ≈сли наше тело здорово, то никаких преп€тствий свободному току ÷и и крови нет. Ћюбое замедление или какое-либо другое нарушение этого течени€ порождает заболевание.  итайский массаж призван устран€ть такие преп€тстви€ и восстанавливать свободный ток энергии ÷и и крови.

ќрганы

¬ отличие от традиционной медицины китайска€ медицина рассматривает наши органы гораздо шире, надел€€ их функци€ми св€зи между источниками энергии и регулировани€ тока энергии в организме. ¬сего в китайской медицине выдел€етс€ двенадцать органов, которые известны как ÷анг-‘у.

ќрганы ÷анг с характеристикой »нь это: легкие, перикард, сердце, селезенка, печень и почки. ќрганы ‘у с характеристикой ян это: толста€ кишка, тройной обогреватель, тонка€ кишка, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь.

ѕон€ти€ «перикард» и «тройной обогреватель» не известны европейской медицине. –оль перикарда в китайской медицине защищать и поддерживать работу сердца, а тройной обогреватель ответственен за регулировку тока ÷и и жидкостей в области живота.

 

ќтчего бывает застой ÷и и крови?

 итайска€ медицина различает всего шесть причин, нарушающих свободный ток энергии ÷и и крови. Ёто: ветер, холод, летн€€ жара, сырость, сухость и огонь. Ќебольшое вли€ние этих стихий не оказывает сколько-нибудь значительного вли€ни€ на течение энергии по меридианам нашего тела, однако значительное воздействие любого из них ведет к непременному нарушению циркул€ции ÷и и даже к ее застою.

 роме внешних существуют и внутренние опасности: чрезмерное возбуждение, волнение, гнев, беспокойство, печаль, страх, шок

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина

—истема каналов

 ак мы уже знаем, энерги€ ÷и и кровь циркулируют в нашем теле по специальным каналам – меридианам. ѕодробнейшее описание системы меридианов было представлено широкой публике более двух тыс€ч лет назад в первой книге китайской медицины – Ќей ÷зин. —огласно этому тексту система каналов состоит из двенадцати основных, восьми второстепенных и нескольких сопутствующих каналов. ”роки массажа шиатсу, которые мы предлагаем вашему вниманию на нашем сайте повествуют о работе с основными каналами и двум€ дополнительными, которые называютс€ –ен и ƒу. — расположением этих каналов можно ознакомитьс€ в статье «Ёнергетические каналы нашего тела»

¬ строгом соответствии с принципом «»нь и ян» кажда€ из шести пар каналов состоит из симметричных одного канала »нь и одного канала ян. ¬се эти шесть пар образуют полностью замкнутый круг циркул€ции энергии ÷и и крови, при этом каждый канал имеет св€зь со своим органом,  в честь которого он и назван. ƒополнительные же каналы –ен и ƒу располагаютс€ вдоль средней линии тела.

 

јкупунктурные точки

≈сли переводить с китайского €зыка словосочетание «акупунктурные точки», то оно будет звучать как «маленькие отверсти€ дл€ ÷и». » это не удивительно, поскольку множество точек, которые располагаютс€ вдоль всех меридианов, обеспечивают свободное протекание энергии ÷и. Ќо надо сказать, что существуют и дополнительные точки, местоположение которых далеко от каналов. ћассаж, воздейству€ на акупунктурные точки, благотворно вли€ет на протекание энергии ÷и и устран€ет возможные преп€тстви€ дл€ ее тока, что в свою очередь способствует сохранению здоровь€ и прекрасного самочувстви€.

¬се точки, располагающиес€ на меридианах имеют буквенное и цифровое обозначени€, соответствующие названию данного канала. ƒополнительные же точки имеют свои оригинальные имена. ќзнакомьтесь с «јтласом акупунктурных точек»

ќсновные приемы

ѕрежде, чем приступить к урокам массажа, необходимо ознакомитьс€ с основными приемами, которые вход€т в китайский массаж, тем более, что они весьма немногочисленны.

Ќадавливание

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина

Ётот прием выполн€етс€ путем давлени€ на точку на теле человека подушечками пальцев. —ила давлени€ может быть различна, например, дл€ увеличени€ силы воздействи€ можно нажать одним пальцем на другой. ≈сли необходимо надавливать на мышцы и широкие участки тела, то  используйте ладонь или локоть.

—пособов оказани€ давлени€ всего два. ѕервый заключаетс€ в том, что, начина€ с легкого воздействи€, постепенно увеличива€ силу, приходим к достаточно сильному давлению, которое ощущаетс€ пациентом. ѕомните, что это ощущение должно быть коротким! ¬торой способ подразумевает достаточно ощутимое по силе, но неизменное по интенсивности и силе воздействи€ давление. ќб€зательно следует следить за тем, чтобы не было слишком сильным или резким.

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина

 

 

–азминание

—уть этого приема в сочетании посто€нного сильного давлени€ с круговыми движени€ми. –азминание акупунктурной точки возможно проводить, как пальцем, так и ладонью, ее боковой поверхностью или локтем. ѕервоначально движени€ происход€т по часовой стрелке и лишь затем - против нее. —ила воздействи€ при этом плавно возрастает, а затем также плавно уменьшаетс€.

 

 

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина

 

 

 

ѕощипывание

ѕощипывающие движени€ примен€ютс€ дл€ воздействи€ на точку или область, при этом ткани захватываютс€ между подушечками большого, среднего и указательного пальцев. “кани нужно удерживать крепко с сильным равномерным давлением. ƒопускаютс€ болевые ощущени€ пациента, но боль постепенно должна уменьшатьс€. ¬ыполн€€ прием, не повредите кожу и следите за силой возможных болезненных ощущений.

 

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина

 

—жимание

¬ыполн€етс€ этот прием следующим образом.  ѕоставьте большой палец против указательного и среднего так, чтобы рука прин€ла форму пациента. ƒл€ широких поверхностей большой палец противопоставл€етс€ оставшимс€ четырем дл€ большого захвата. ѕовтор€ющимис€ движени€ми сжимайте и отпускайте ткани. ѕрилагаема€ сила должна сначала постепенно возрастать, а затем уменьшатьс€.

 

 

китайска€ медицина, акупунктура, китайский массаж, восточна€ медицина

 

 

 

ѕостукивание

ѕостукивание выполн€етс€ сложенными в кулак, но достаточно расслабленными пальцами. ƒвижение выполн€етс€ ритмично плоскими поверхност€ми пальцев. ѕримен€етс€ этот прием в основном в области ног, плеч и спины.

–убрики:  ћассаж

ћетки:  

 —траницы: [1]